【五月病対策】急に仕事のやる気が無くなった場合の対策方法とは?

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こんにちは、イッシーです。

ゴールデンウィークを過ぎると、例年転職の相談が増えます。

おそらく連休中に、今の仕事を続けていいのか?悩む方が非常に多いのかもしれないんですけども、五月病にかかって急にやる気がねでなくなっちゃう人っていうのが増えるのかなというふうに思っています。

イッシー
そこで今回は、急にやる気が出なくなった場合の対処法について、僕なりの考えをちょっとお伝えしたいと思います。

なぜ今の会社に入社したのか?なぜいま就職活動をしているのか?

そもそもなのですが「なぜ今の会社にいるのか?」あるいは「転職活動中の方であればなぜ今転職活動をしているのか?」

ということを思い出してほしいです。

例えば今社会人の方であれば、なぜその会社に入ったのか?ということを思い出してほしいです。

「何か実現したいこと」「やりたいことがあって」その会社に入社してるわけですよね。

転職活動中の方であれば、「なぜ今就活しているのか?」いうことを改めて考えて欲しいです。

自分が「将来実現したいこと」「やりたいことを達成するため」に今転職活動をしてるはずなんですよね。

そこがブレてると、急にやる気がなくなっちゃうんじゃないかなというふうに僕は思ってます。

なので、「なぜ転職活動をしているのか?」「今の会社になんでいるのか?」ということを再度、思い返して欲しいなと思います。

参考動画

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イッシー

ビジネス系ユーチューバーのイッシーです。 本業は経営コンサル、WEB・動画マーケティング、キャリアコンサルなど複業家として様々な仕事を敢えて意図的にしています。 転職エージェントとしてYouTubeに動画を投稿しており、累計再生数は160万回以上、チャンネル登録者さんは9,000名を超えました!